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Web-Archive der Vereine:
Senioren trainieren "Übungen zur Verjüngung"In ganz Asien werden Tai Chi und Qigong gern von der älteren Generation geübt und treffend als "Übung zur Verjüngung" bezeichnet. Auch bei uns im Westen erfreuen sich die sanften Atmungs- und Bewegungsübungen bei den Senioren großer Beliebtheit.
Quelle: Tai Chi Senioren
Quelle: Tai Chi Senioren Ein Projekt für Senioren: Tai Chi SeniorenLeichter Lernen: Tai Chi Übungen / Qigong DVDs
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