Sektionen: Tai Chi Dachverband, Qigong Dachverband, Taijiquan Dachverband

Tai Chi (Taijiquan) & Qigong in Deutschland mit Qualitätssiegel -  Zentrale Info-Stelle
 Dt. Taichi-Bund mit Sparten Tai Chi Dachverband, Taijiquan Dachverband, Qigong Dachverband
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Chansi Gong -  Seidenweber

Seide Spulen: Die Seidenweber-Übungen von Meister Zhang Youquan

Ein sehr effektives Seidenweber-Übungsprogramm stammt von Meister Hong Junsheng. Dieses wurde von einem seiner Meisterschüler (Tudi), nämlich Meister Zhang Youquan (Wushan International) im Westen bekannt gemacht. Chansi-Gong "Seiden-Übungen" oder "Übungen der Seidenweber" bestehen aus einer Reihe von Spiralbewegungen, die Kraft und Koordination für Tai Chi und Qigong schulen. Spiralförmige äußere Bewegung verbindet sich mit dem inneren Fluss der Vitalenergie "Qi" (mehr zum Qi beim Dachverband: Qi). Die Spiralen trainieren und öffnen die 18 Hauptgelenke des Körpers. Sie stammen aus dem Chen-Tai-Chi aber sie sind auch nützlich für Praktizierende anderer Tai-Chi-Stile und verwandter innerer Bewegungskünste wie Bagua oder Xingyi. Alle Muskeln, Knochen und Bänder elastischer und leistungsfähiger. Der Kreislauf, die Atmung und der Stoffwechsel werden positiv beeinflusst. Dieses traditionelle Wissen über Kraftlinien geht bei den modernen Tai-Chi- und Qigong-Formen oft verloren. Es werden dann lediglich kreisende Hand- oder Armbewegungen ohne innere Kraft ausgeführt.

Lesetipp: Stehende Säule, Asiatische Bewegungslehre: Qi-Meister in Deutschland: "Qi"-Energie - Heilung, Meister, Lebenskraft, Meridiane, Qi-Gong: Qigong Meister

Chansi Gong Meister Zhang Youquan Hamburg
Meister Zhang Youquan als Referent bei der Tai-Chi-Qigong-Lehrer-Ausbildung in Hamburg

Diese Infos basieren auf den Aufzeichnungen von Dr. Langhoff. Der promovierte Philologe befaßt sich seit 1969 mit östlichen Gesundheitsübungen und ihren philosophisch-kulturellen Hintergründen. Infos zu den Lehrmeistern von Dr. Langhoff: Qigong Meister. Tai Chi Bildungsurlaub (Taijiquan Bildungsurlaub) & Qigong Bildungsurlaub: Die zentrale Schule bietet Intensivwochen künftig als Bildungsurlaub an: Tai Chi Bildungsurlaub (Taijiquan Bildungsurlaub) & Qigong Bildungsurlaub  (Quelle: Tai Chi Ärzte).

Selten findet sich die Schreibweise "Chi Gong". Statt "Chi Gong" sollte man Qigong schreiben. Schreibweisen "Qui Gong". Statt "Qui Gong" sollte man Qigong schreiben. Tai Chi Thüringen.

 

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